Позавчера внезапно заметила, что в области локтя появилась сыпь и россыпь мелких трещинок. Испугавшись, начала изучать проблему, ведь с сухой кожей на локтях я столкнулась впервые, и причины и лечение этого дефекта мне неизвестны.
Оказывается, ситуация довольно типичная, особенно для лета, но и запускать ее нельзя. Так как во-первых, это может быть симптомом эндокринного заболевания, а во-вторых, без своевременных действий кожа будет все больше повреждаться и болеть. Предлагаю изучить причины возникновения сухости локтей, принципы лечения традиционными и народными методами и особенности профилактики.
Стоит начать с причин возникновения проблемы и особенностей лечения. Но сперва поговорим о проявлении дефекта.
Как правило, сухая кожа в этой области является нормой, так как в этой области очень мало сальных желез, отвечающих за увлажнение. Кроме того, на состояние кожного покрова влияет постоянное растяжение при работе сустава. Только представьте, сколько раз за день вы сгибаете и разгибаете руки в локтях!
В норме этот участок тела является более грубым, кожа утолщена, но не доставляет беспокойства. Но при определенных неблагоприятных факторах возникает гиперкератоз – заболевание, проявляющееся возникновением огрубевшего темного нароста толщиной до 5 мм. Также возможно появление трещин, сыпи, болевых ощущений, шероховатости, зуда, покраснения.
Оглавление
- 1 Причины появления сухой кожи на локтях
- 2 Лечение сухости кожного покрова
- 3 Рецепты народной медицины
- 3.1 Маски для сухих локтей
- 3.2 Ванночки от сухости кожи
- 3.3 Пилинг
- 4 Профилактика сухости кожи
Причины появления сухой кожи на локтях
Так почему возникает гиперкератоз? Врачи называют такие причины:
- Эндокринные болезни
связанные с изменением гормонального фона, кроме проблем с локтями часто больной замечает и другие симптомы (потливость, отдышку, у женщин – сбой менструального цикла);
- Авитаминоз
в частности, недостаток витамина А и Е из-за неполноценного питания или однобокой диеты, нередко сопровождается ломкостью ногтей и выпадением волос;
- Перепады температуры
этот фактор во всей красе проявляется при смене времен года, вызывающих изменение в работе сальных желез;
- Механическое влияние
к примеру, при привычке сидеть за столом и опираться на него локтями, эта причина бывает основной у мужчин и женщин, работающих в офисах за столом;
- Экзема
вызывает высыпания и воспаления кожи, она может локализироваться и на локтях;
- Ошибки в уходе
в частности, привычка регулярно принимать ванну, что пересушивает кожу, или же использовать агрессивные мыла, шампуни, пенки, мыльные шарики;
- У детей
из-за нежной, незрелой кожи заболевание может возникнуть вследствие аллергии на новый шампунь, мыло, крем, а также при дисбактериозе, анемии.
Лечение сухости кожного покрова
Что делать, заметив наличие сухости на локтях, как подобрать лечение?
- провериться у эндокринолога, ведь, невзирая на кажущуюся простоту проблемы, она может быть лишь вершиной айсберга и сигнализировать о начале эндокринной болезни, к примеру, сахарного диабета, тогда бороться с косметическим дефектом нужно параллельно с лечением основного заболевания;
- подкорректировать рацион, добавив в него нежирную рыбу, мясо, куриные яйца, орехи, овощи с высоким содержанием витаминов А и Е, или же пропить курс этих витаминов;
- хорошо снимают сухость специальные препараты – кремы «Атодерм» и «Питиваль», бальзам «Липокар», мазь «Бепантен» или «Радевит»;
- регулярно пользоваться увлажняющими кремами;
- использовать щадящий пилинг для удаления ороговевших клеток;
- перейти с мыла на гели, иные мягкие очищающие средства;
- мягко тереть локти щеточкой, смазанной глицерином и мягким гелем.
Рецепты народной медицины
Многих интересует, как избавиться от дефекта недорогими средствами из арсенала народной медицины. И тут знахари готовы поделиться многими секретами в борьбе за красоту и здоровье рук.
В целом используются составы, увлажняющие, успокаивающие, регенерирующиеся, восстанавливающие. Вот несколько простых примеров:
- втирать в больной участок эфирные масла миндаля, какао, персика, ши, абрикосовых косточек, кокоса по паре раз в сутки;
- нагреть 1 стакан растительного масла до температуры 35-40 градусов и опустить в емкость локти на 10-20 минут, потом аккуратно вытереть салфеткой и нанести крем для увлажнения;
- делать медовые компрессы из меда и миндального масла, компоненты стоит подогреть и нанести на ороговевший участок, потом укутать его полиэтиленом и теплым шарфом на час или даже ночь.
Маски для сухих локтей
Устранить этот косметический дефект помогут специальные маски. Огромным плюсом является возможность использования их в домашних условиях из того, что есть в холодильнике, ведь рецептов довольно много:
- по 1 ч.л. перекиси водорода, сливок и лимонного сока соединить и нанести на заранее распаренную и очищенную от омертвевших клеток кожу, оставить на полчаса, смыть, втереть крем;
- соединить творог с медом, нанести на локти на 30 минут, смыть и смазать кремом;
- по 3 ст.л. овсяных хлопьев и меда и 1 желток взбить, использовать как в предыдущем рецепте;
- две небольшие картофелины натереть мелко, смешать с 1 ч.л. меда, наложить лепешки на затвердевшие участки рук, примотать бинтом, через полчаса смыть и смазать кремом.
Ванночки от сухости кожи
Хороши разнообразные ванночки, которые нужно делать примерно дважды в неделю для лечения и раз – для профилактики.
Я попробовала рецепт с крахмалом. Для этого нужно в половину литра подогретой воды добавить 2 ст.л. крахмала и подержать в такой жидкости руки 15-20 минут. Потом остается ополоснуть кожу и нанести на ороговевшие кусочки увлажняющий крем. Эффект потрясающий!
Пилинг
Пилинг помогает убрать ороговевшие клетки и сделать локти мягче, нежнее. Но если пятки можно от души потереть пемзой или металлической щеткой, то на руках кожа не в пример нежнее и не потерпит подобного издевательства.
В уходе за этой частью тела подходят мягкие щеточки, мочалки и нежные составы. К примеру, можно сделать скраб:
- соединить кофейную гущу и мед, массировать составом кожу;
- взять понемногу спитого кофе, меда, сметаны и соли мелкого помола, втирать в локти на протяжении пары минут;
- хорошо очищает кожу кислота, для этого можно либо просто разрезать цитрусовый (грейпфрут или лимон) пополам, немного помять мякоть и установить в получившиеся «чашки» локти, либо заранее выдавить сок лимона и нанести его на огрубевшее место ватным диском, а потом смыть, способ не подходит при появлении трещин.
Очищение таким образом стоит проводить не чаще, чем дважды в неделю во избежание еще большого загрубения и травмирования.
Профилактика сухости кожи
Предотвратить возникновение шелушения и покраснения локтей поможет регулярный и правильный уход, то есть простая профилактика.
Дерматологи рекомендуют:
- носить одежду из натуральных тканей;
- забыть о привычке опираться на локти;
- периодически баловать себя скрабами, масками, ванночками;
- не усердствовать с принятием горячих ванн;
- пользоваться мягкими мылами и гелями;
- следить за наличием витаминов в рационе;
- вместе с руками периодически смазывать увлажняющими кремами и локти.
Многие сталкиваются с этой проблемой, но машут рукой — само пройдет. Это в корне не верно. Нужно обязательно разобраться с причинами возникновения, пройти обследование у врача и провести курс лечения. Уход за этой частью тела довольно прост, и регулярные приятные процедуры обеспечат красоту рук и их здоровье.
