Время от времени все мы мучаемся от насморка. Кто-то подвержен этому в большей степени, кто-то в меньшей. Как правило это случается в зимний сезон в связи с переохлаждением организма, но бывает и летом, достаточно переохладиться под кондиционером.
Порой достаточно замочить свои ноги или выйти в мороз недостаточно одетым чтобы наследующее утро проснуться заболевшим. Классическими признаками насморка являются: заложенность носа, зелёные сопли, потливость и повышенная температура.
Что же можно сделать, если вы всё таки простыли? Есть несколько народных рецептов помогающих в домашних условиях справиться с этим недугом, о них и пойдет речь в этой статье.
Оглавление
- 1 Как утихомирить насморк малиновым чаем
- 2 Цветы ромашки и плоды шиповника одолеют насморк в миг
- 3 Эфирные масла — отличный вариант при борьбе с насморком
- 3.1 Ментоловое масло
- 3.2 Облепиховое масло
- 4 Прогрев гайморовых пазух горячими яйцами
- 5 Дыхание над горячим паром
- 6 Морская соль в помощь
Как утихомирить насморк малиновым чаем
Средство номер один, гарантированно вылечивающее насморк — малиновый чай с лимоном, либо любой другой травяной чай. Всё что нам понадобится сделать, это налить в кружку немного кипятку, положить туда одну-две ложки малинового варенья и добавить небольшую дольку лимона. Хорошенько перемешать, а потом умеренно горячим осторожно это выпить.
Особенно действенный эффект будет если сразу после этого лечь в постель под одеяло.
Малиновое варенье обладает сильно выраженным потогонным эффектом, поэтому практически сразу ваше тело вспотеет, носоглотка прочистится и вы сможете дышать не только ртом, но и носом. В свою очередь, лимон содержит большое количество витамина С, который повышает иммунитет и помогает организму бороться с простудой.
Цветы ромашки и плоды шиповника одолеют насморк в миг
Лечебный сбор из цветков ромашки и плодов шиповника является хорошим средством от насморка. На одну заварку такого чая понадобится чайная ложка ромашки и две столовые ложки шиповника. Это нужно залить литром кипятка и полчаса дать отстоятся.
Горячий чай из ромашки и плодов шиповника всего за несколько часов устранит такие неприятные ощущения как:
- Острая заложенность носа;
- Першение в горле;
- Отёчность дыхательных путей;
- Мокрота, слизь и сопли.
Специалисты рекомендуют при простуде и насморке пить как можно больше жидкости. Поэтому, чем больше лечебного чая вы выпьете, тем быстрее наступит выздоровление организма. Обильное горячее питьё помогает отойти мокроте и прочищает дыхательные пути.
Эфирные масла — отличный вариант при борьбе с насморком
Сегодня можно просто забежать в ближайшую аптеку и купить любые капли от насморка. Однако, целители утверждают, что такие лекарства «одно лечат, а другое калечат». Народная медицина предлагает средства которые не обладают побочными эффектами, так как состоят из натуральных ингредиентов.
И так, если вы решили не использовать «химию», то обратим свой взор на эфирные масла. Душистый экстракт эвкалипта обладает теми же самыми свойствами, что и аптечные средства, однако не вызывает побочных реакций. Две-три капли этого эфирного масла будет достаточно, чтобы прочистить нос, снять отёчность и облегчить дыхание.
Ментоловое масло
Всего за пару дней ментоловое масло прогонит насморк и сделает ваш нос абсолютно сухим! Масло нужно слегка разогреть, набрать до половины в пипетку и запрокинув голову кверху закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю.
Будет лучше, если закапывание производится попеременно: сперва одна ноздря, затем через несколько минут другая.
Если одного захода окажется недостаточно, то постарайтесь с усилием высморкаться и прокапать нос повторно. Помимо закапывания, ментоловым маслом рекомендуется протирать крылья носа и смазывать зону носогубного треугольника.
Облепиховое масло
Ещё большим эффектом обладает облепиховое масло. Помимо лечения широкого ряда общих заболеваний, фармакопейное масло из облепихи также с успехом применяется и для борьбы с обычным насморком.
Процедуру начинают с очищения носа от накопившейся слизи. Затем, закапаем по 1-2 капли в каждую ноздрю, стараясь чтобы масло попало как можно глубже в носовые проходы. Ждём 5 минут и высмаркиваемся. После закапывания в нос остатками облепихового масла смачиваем ватку и вкладываем в ноздри в качестве тампона.
Как правило, 10-15 минут будет вполне достаточно чтобы прочистить дыхательные пути и начать дышать воздухом исключительно носом.
Прогрев гайморовых пазух горячими яйцами
Два сваренных вкрутую яйца горячими положить в мешочек и приложить на область гайморовых пазух. На лице имеются две пары гайморовых пазух: над верхней челюстью (расположенны по обе стороны носа) и надлобные.
Во время простуды эти полости заполняются слизью. Для проведения процедуры нужно лечь в постель, приложить яйца к лицу и держать не снимая 20-30 минут.
Сваренное яйцо долго удерживает тепло, поэтому такая процедура принесёт очень быстрый результат. Точно такого же эффекта можно добиться если вместо яиц насыпать в мешочек нагретую соль.
Дыхание над горячим паром
Есть очень быстрый способ снять заложенность носа — подышать над кастрюлей горячим паром. Для этого используют обычный картофель. В обычной кастрюле варим картошку, выливаем горячую воду, накрываемся широким полотенцем или одеялом и дышим 10-15 минут.
Воду сливать обязательно, так как пароотделение будет настолько сильным, что можно обжечься.
Если предстоит проводить эту процедуру с детьми, то попробовать нужно сперва всё самому. Внимательно следите, чтобы ребёнок не опрокинул на себя кастрюлю с горячим! Процедуру желательно делать на ночь, после чего сразу ложиться в постель.
Морская соль в помощь
Для начала нам потребуется приготовить изотонический раствор. Берём дистиллированную воду, но если таковой под рукой не окажется то можно заменить её на кипячёную.
Далее на литр воды нужно взять две чайные ложки морской соли и размешать до полного растворения. Вкус раствора при этом должен быть умеренно солёным.
Теперь приступаем к промыванию носа :
Делать это нужно над раковиной, налив изотонический раствор в широкую чашку. Температура воды должна быть чуть выше комнатной.
- Нагибаемся над чашкой, наклоняем голову набок, погружаем в жидкость поочерёдно ноздри и втягиваем носом солёную воду.
- Поначалу чувство немного неприятное, но потом дискомфорта уже не будет.
Нужно помнить, что несмотря на кажущуюся лёгкость симптомов обычный насморк является довольно серьёзной проблемой.
Запущенная, она может быстро перейти в хронические формы синусита, гайморита или отита, избавится от которых будет уже гораздо сложней. Поэтому берегите своё здоровье и своевременно принимайте меры !
